睡得不好会变傻吗？

研究表明，睡眠监测是预测老年痴呆疾病进展的非侵入性替代方法。睡眠质量评估有助于我们准确估计痴呆关键蛋白的积累情况。而最佳的睡眠模式可预防痴呆的发生。